泸沽湖的旅游文化丰富多样，涵盖了自然景观、民俗文化、特色美食等多个方面，以下是详细介绍： - 湖泊风光：泸沽湖湖面海拔 2690 米，面积 58.8 平方公里，最深处 93 米，平均水深 45 米，湖水最大能见度 12 米，是我国最清澈的高原湖泊之一。湖水清澈湛蓝，四周青山环抱，湖岸曲折多湾，湖中有大小岛屿七个，湖光山色交相辉映，如诗如画56。
- 独特湿地：泸沽湖的草海位于东南面，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，生长有茂密的芦苇，全长约七千米，平均宽约八百米，面积约九千余亩。草海不仅是一道独特的自然景观，还为众多候鸟提供了栖息地。
- 神山圣湖：格姆女神山也叫狮子山，屹立于泸沽湖北面，摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，每年农历七月二十五日，全民祭祀女神，已有一千多年历史。女神山山势雄伟壮观，海拔 3754 米，高出湖面 1000 米左右，酷似一头狮子。
- 母系氏族文化：泸沽湖畔的摩梭人是母系氏族社会的活化石，他们以母系血缘关系为纽带，女性在家庭和社会中占据主导地位。家庭中由年长的女性担任家长，掌管家庭的财产和事务，家族成员通常包括母亲、舅舅、兄弟姐妹以及子女等1。
- 走婚文化：走婚是摩梭人独特的婚姻制度，男女双方在感情基础上，通过 “走婚” 的方式建立关系。男方在夜间到女方家中居住，次日清晨返回自己家中，所生子女由女方家庭抚养，男方不承担抚养责任，但会在经济上给予一定支持。走婚桥则是走婚的 “阿夏” 提供了便捷的通道，号称 “天下第一爱情鹊桥”2。
- 宗教文化：摩梭人的宗教融合了多种文化元素，除本土的原始宗教达巴教以外，还有从藏区传入的喇嘛教1。
- 传统建筑文化：摩梭人的传统建筑以木楞房为主，多采用圆木或方木垒成，房屋一般分为正房、祖母房、经堂等不同功能区域，具有独特的建筑风格和文化内涵。
- 泸沽湖烤鱼干：是摩梭人的传统特色美食，采用泸沽湖里特产的巴鱼，经过加工腌渍烤制而成。食用时可将鱼干放在炭火上用文火烤熟或用油炸酥，味道香脆可口，是佐酒的上等佳肴4。
- 苏里玛酒：摩梭人自制的一种传统米酒，味道酸甜可口，酒精含量较低，是摩梭人在节日、庆典等场合必不可少的饮品，也是招待客人的佳品。
- 猪膘肉：又称 “琵琶肉”，是将猪宰杀后去骨，用盐、花椒等调料腌制，再经过晾晒、风干等工序制成。猪膘肉肥而不腻，味道鲜美，可煮、炒、蒸等多种方式烹饪，是摩梭人过年过节和招待贵客的重要食物。
- 转山节：每年农历七月二十五日的格姆女神山转山节是摩梭人最盛大的节日之一。当天，摩梭人会身着盛装，前往格姆女神山祭祀，他们会绕山祈福、赛马、唱歌、跳舞，祈求女神保佑人畜兴旺、五谷丰登、风调雨顺。
- 朝山节：在农历每月的初一、十五，摩梭人会前往附近的神山朝拜，特别是格姆女神山和阿夏幽谷等圣地，他们会在山上的寺庙或祭坛前烧香、磕头、诵经，表达对神灵的敬意和祈福。
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